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대개의 아마추어들이 어드레스 자세가 안좋은 사람들이 많다. 그리고 또 하나는 무릎이 많이 구부려있는 자세도 많 다. 등이 많이 구부려 있는사람도 많다. 이모든것이 자연스럽게 습관이 되어있는 나쁜자 세입니다. 이 모든것을 차려 자세에서 오리 궁둥이 하나로 확실하게 고칠수가 있는 것 입니다.
머리가 발 앞부리 보다 더 앞으로 나가 있어야 자세가 튼튼 해지는 것입니다. 스텐스역시 뚱뚱한 사람이 너무 많이 벌려있으면 체중이동이 쉽지 않을거고 키크고 마른사람이 스텐스 가 좁으면 좌우로 흔들리기 쉬울거고 등등 체형에 맞게 스텐스를 하시면 됩니 다. 엉거 주춤한 어드레스인지를 확인하시고 차려에서 궁둥이만 뒤로 빼면 팔은 자연스레 늘어 지고 그손 에 채만 쥐어지면 되고 무릎은 아주 조금만 구부리면 곧은 등에 모든 자세는 완벽합니다.
이렇듯 자기가 가지고 있는 어드레스나 스탠스가 잘 되어 있는지 점검하시기 바랍니다.
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