X-Ray 영상 비교

일반적인 걸음은 상하의 움직임이 심합니다. 앞으로 나갈 힘이 분산되고 시선이 고정되지 않습니다. 상하의 움직임은 관절 충격이 예상 됩니다. 아프리카 운동 선수들은 시선이 움직이지 않고 그대로 달려가는걸 볼 수 있습니다. 일반적인 걸음은 마치 자전거를 사용하는 모습으로 부분적인 근육만을 사용하게 됩니다. 한 부분만 치우쳐서 사용하게 되면 근육에무리가 옵니다. 상하의 움직임이 심한 사람은 런닝 머신에서 뛰면 탁탁 걸리는 소리가 납니다.