MBT의 원리

올바르게 걸으면서 움직임을 늘릴 수록 근육의 반응이 더 쉽게 나올 수 있습니다. MBT의 굴림(롤링)은 발이 지면에 닿는 순간부터 시작 되며, 다음과 같은 과정을 거치며 반복됩니다. (1) 뒤 : 기울임 수평대 (제품소개 > MBT의 구조 참조) 부분을 디디면서 굴림을 시작한다. 이때 종아리 근육이 스트레칭 되기 시작한다. (2) 바깥 : 굴림의 중심을 발바닥 중앙 바깥으로 옮긴다. 이 때 몸 전체가 똑바로 서게 된다. (3) 안 : 굴림의 중심을 새끼 발가락에서 엄지 발가락 부분, 즉 안쪽으로 옮기며 굴림을 한다. 이와 같이 굴림을 반복하면서 능동적이고 자연스러운 MBT걸음을 걷게 됩니다. MBT 안정성 MBT는 겉으로 보시기엔 뒷굽이 없어서 다치거나 제대로 걸을 수 없다고 생각하실 수 있습니다. 그러나 동영상에서 보시는 것과 같이 MBT는 인체공학적 설계와 오랜 동안의 연구를 통해 이상적인 보행이 가능할 수 있도록 만들어진 제품입니다. 그리하여 보행 시 뒷 축 부분부터 착지하게 되며, MBT만의 특수성에 의해 자연스런 발목의 굴림 작용으로 흔들림 없이 발바닥 전체를 이용하여 편안하게 걸으실 수 있습니다.

MBT는 독특한 디자인을 통해 평평하고 딱딱한 바닥을 걸을 지라도 울퉁불퉁한 자연의 대지를 맨발로 걷는 것과 동일한 효과를 내는 운동기구입니다. 발을 보호하거나 쿠션을 주기 위해 디자인된 일반 신발과는 달리 MBT는 평시 잘 사용하지 않는 근육들을 많이 사용하게 하여 운동량을 증가시키므로 신체의 자세를 바르게 하는데 유용합니다. 바른자세로 걷는 것은 외관상 보기에도 좋으며, 자동적으로 더욱 건강한 몸이 되도록 도와주며, 등이나 무릎 및 여러관절을 강하게 하고, 혈액순환이 증가되어 호흡이 한결 쉬워집니다.